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10、防止婴幼儿中暑
夏季要让室内通风,即使是有空调的房间,也要定时开窗通风一定的时间。不要让婴幼儿在烈日下玩耍,多饮水。尤其是婴幼儿,家长总是怕着凉受风,往往穿太多,不敢开窗,造成婴幼儿中暑。
11、进商场、游乐场、冷饮厅、麦当劳等场所
室外是烈日炎炎,进入带有空调的场所时,婴幼儿汗毛孔突然关闭,会发生外感风寒,很易患感冒。一定要注意婴幼儿出汗时不要马上进入带有冷气的房间,要擦干身上的汗水,穿上长裤长袖衬衫;到室外后再换上短衣。这样虽然费事,却能避免婴幼儿患病。
12、苦夏
因夏季炎热,婴幼儿食欲差,但消耗不少,要摄入富含蛋白质的食物,以保证婴幼儿生长需要。
13、午睡
夏季日照时间长,晚间睡眠时间相对少,要让婴幼儿午睡。
14、补盐
婴幼儿夏季出汗多,适当增加盐的摄入。
15、夏季穿得少,要注意婴幼儿摔伤
尤其是膝关节是最易受伤的部位,而且不易康复,要注意保护。
16、科学使用空调、电风扇
不要把室内温度调得太低,一般情况下,室内与室外温度之差不超过7摄氏度。
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