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温性食物： A．谷物：糯米，紫米，西谷米，高粱，谷芽 B．调味品：葱，生姜，干姜，大蒜，芥末，花椒，孜然，砂仁，大茴香，小茴香，红糖，植物油，醋，香花菜，草果，胡葱，小蒜，料酒，石碱 C．蔬菜：白萝卜（熟），韭菜，藕（熟），蒜苔，青蒜，洋葱，雪里红，茴香苗，香椿头，香菜，南瓜，罗勒，香荆菜，地笋，甘薯，荆芥，魔芋，刀豆，芥菜。 D．蛋类：鹅蛋，麻雀蛋 E．肉类：羊肉，羊骨，羊髓，牛肉，牛髓，金华火腿，骆驼肉，熊掌，麻雀肉，鹧鸪肉，獐肉，鳝雨，带鱼，海虾，河虾，鲢鱼，海星，河豚，海参，鳟鱼，海马，刀鱼，海龙，鸡肉，狗肉，鹿肉。 F．水果：金橘，石榴，木瓜，大枣，黄皮果，柠檬，杏，荔枝，佛手柑，杨梅，桂圆，红毛丹，山楂，枸橘，桃子。 G．干果：橘饼，栗子，开心果，海松子，海枣，槟榔，核桃。 H．饮品：白酒，红酒，黄酒，咖啡，羊奶，红茶，茉莉花茶，玫瑰花茶，月季花茶，白兰花茶，杜鹃花茶，迷迭香茶，百里香茶，厚朴花茶，兰香草茶，莲花茶，紫藤花茶，雪莲花茶，留兰香茶 I．中药：紫河车，松花粉，五味子，肉苁蓉，川穹,橘核,红花,藏红花,当归,木香,何首乌,紫苏，橘皮，五加皮，豆蔻，丁香，冬虫夏草，白术，姜黄，葫卢巴，肉豆蔻，高良姜，竹叶，野胡椒，山奈，、白芷，人参，竹叶椒，红豆蔻，独活，红曲，艾叶，杜仲。
哪些蔬菜不是寒凉性的
常见 温性食物，不知道是否符合你的要求。
1. 水果类：
桔子、金桔、桃、荔枝、杨梅、杏、木瓜、大枣、桂圆（龙眼）、佛手柑、柠檬（微温）、石榴、槟榔、番石榴、黄皮果、索罗果、使君子、红毛丹、越橘果、释迦果、卡密、枸橘。
2. 肉类：
鸡肉、羊肚、羊肾、羊骨、羊油、羊奶、牛骨、牛肚、牛油、黄牛肉、火腿、麻雀、野鸡肉、熊掌、蛤蚧（大壁虎）、獐肉（河鹿肉）、蚕蛹。
3. 蔬菜类：
大葱、葱头、洋葱、蒜苗、蒜苔、青蒜、柿子椒、香菜、韭菜、南瓜、雪里红、白萝卜（熟）、藕（熟）、茴香苗、香椿头、罗勒、香荆菜、地笋、香薷、荆芥、魔芋、薤白、淡菜（水菜）。
4. 水产品：
海虾、带鱼、鲢鱼、鲩鱼、鳊鱼、鲶鱼、刀鱼、混子鱼、鲦鱼（白条鱼）、鳟鱼、鳝鱼（黄鳝）、大头鱼、海马、海龙、虾、蚶子（毛蚶）。
5. 谷类：
高粱、糯米、西谷米（西米）、紫米、谷芽。
6. 干果类：
橘饼、开心果、核桃、松子、海枣、槟榔、橡实、炒乾果。
7. 调料类：
大蒜、生姜、芥末、醋、大料(学名：八角、茴香)、花椒、孜然、莳萝、砂仁、红糖、料酒、石碱、紫苏、丁香、山奈、桂花。
8. 其他类：
酒、人参、红茶、花茶、咖啡。
不属于寒性蔬菜有韭菜、南瓜、香菜、辣椒、蒜苗等，其中韭菜属于百合科葱属植物，具有强烈的气味，而南瓜属葫芦科植物，性质温热，口感绵软香甜，另外香菜属于温性食物，一般多用做调料。
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