操作和使用方法
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三、猪肉吃法
炒菜、卤制、加工、零食。
四、主要价值
药理作用：猪肉是猪科动物家猪的肉，口感较好，是日常生活中必不可少的食物。猪肉纤维细软结缔组织少，肌肉组织多，肌肉组织中含有较多脂肪。猪肉营养成分丰富，具有改善贫血、促进发育及润燥等功效。
1、改善贫血：猪肉含大量血红素及半胱氨酸，能促进人体吸收铁元素，具有补血、改善气色的功效。猪肉的铁元素含量也比较高，能促进血红蛋白合成，维持人体正常生命活动。
2、促进发育：猪肉中的蛋白质含有人体必需的8种氨基酸，十分接近人体所需比值，有助于促进身体生长发育。
3、润燥：喝猪肉汤可迅速补充体内津液，润燥效果较好，可有效治疗热病伤津等症，还可治疗消渴及滋润肌肤。
中药科普—玉米须
一、中药科普
1、别名：玉麦须、棒子毛。
2、药用部分：玉米的花柱和柱头。
3、性味归经：性平，味甘；归膀胱、肝、胆经。
4、功效主治：利尿消肿、清肝利胆；主治水肿、淋证白浊、消渴、黄疸、胆囊炎、胆结石、高血压等。
5、用法用量：煎汤内服，15~30克；烧存性研末。
6、用药贴士：孕妇慎用。
二、认识玉米须
植物形态：玉米须常集结成疏松团簇，花柱线状或须状，完整者长至30厘米，直径0.5毫米，淡绿色、黄绿色至棕红色，有光泽，略透明，柱头2裂，叉开，质柔软，气无，味淡。以柔软、有光泽者为佳。
三、玉米须吃法
泡茶、煲汤。
四、主要价值
药理作用：
1、利尿作用：玉米须对人或家兔均有利尿作用，可增加氯化物排出量，但作用较弱。其水浸膏甲醇不溶部
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